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ダイエット日記（ブログ）・体験記

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ダイエット少女の憂鬱

オデブチャンは卒業したい！目指すのはスレンダーボディー。
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レコーディングダイエットを兼ねて、無理なく運動しながら健康的になっていくことを目標にしたダイエット日記です。115キロから70キロを目指しています。
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効果的ダイエットで2週間-3キロ痩せられる！を目標に 効果的ダイエットの紹介。実践してみて、本当に痩せられるかを 日記として毎日つけています。応援よろしくお願いします！
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ダイエット日記　～メタボあゆむの楽しいダイエット～

ダイエット日記です。同窓会で「太ったね」の言葉をきっかけに、調べたところメタボでになっていた。２０年前の体形に戻すべくダイエットを始めた。ダイエットは、今までに何度と試みたがいずれもリバウンドしてしまい、さらに太る一方であった。今回は、楽しいダイエットを目標にやっている。
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ダイエット日記　～メタボあゆむの楽しいダイエット～

ダイエット日記です。同窓会で「太ったね」の言葉をきっかけに、調べたところメタボでになっていた。２０年前の体形に戻すべくダイエットを始めた。ダイエットは、今までに何度と試みたがいずれもリバウンドしてしまい、さらに太る一方であった。今回は、楽しいダイエットを目標にやっている。
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メタボあゆむのダイエット日記

同窓会で「太ったね」の言葉をきっかけに、メタボでもあったのも含め、２０年前の体形に戻す試みを始めた。きついダイエットは、今までに何度と試みたがいずれもリバウンドしてしまい、さらに太る一方であった。今回は、楽しいダイエットを目標に、長い目でやせていくよう、試みている。
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男だって痩せたいんや！

娘（５歳）に嫌われないために痩せたいんや！１日食べたものの写真とだいたいのカロリーを載せてます！

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